dzenmedit

ДЗЕН-МЕДИТАЦИЯ

Медитация дзен Медитация дзен или дзадзен — это тысячелетняя восточная практика. Основной целью которой является полное расслабление тела и разума для повторного открытия истинной природы…

kaknachatmeditirovat

КАК НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ?

Как медитировать? Как я могу научиться медитировать за короткое время? ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОБУЧЕНИЮ МЕДИТАЦИИ Эти два вопроса, несомненно, чаще всего задают мне друзья, родственники…

4sposobymeditacii

4 СПОСОБЫ МЕДИТАЦИИ

Как улучшить свою жизнь? Какие существуют способы медитации? Для многих людей путешествие — это спасение. Избавление от стресса, от повседневных проблем, от обязанностей, от негатива,…

carmayoga

КАРМА ЙОГА. ЧТО ЭТО?

Если вы практиковали йогу в течение некоторого времени, я уверен, что вы слышали о карма-йоге.Но что это? Каковы его характеристики? Как это может помочь вам…